13.Jan.2025
ローリングストックとは？まもるんパンで始める簡単防災準備と活用術
こんにちは、まもるんパンスタッフです♪
自然災害が多い日本では、防災準備が重要です。
特に食料の備蓄は、災害時の生存を左右する重要な要素です。
しかし、「どんな食品を用意すれば良いのか」「期限切れを防ぐ方法がわからない」という悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。
そこでおすすめなのが、ローリングストックという方法です。
そして、ローリングストックに最適な食品のひとつが、缶詰パンの「まもるんパン」です。
本記事では、ローリングストックの仕組みと、缶詰パンまもるんパンの活用方法を解説しながら、防災準備に役立つ他のグッズも紹介します♪
ローリングストックとは？
ローリングストックは、日常的に使用する食品を少し多めに購入し、消費した分を買い足して備蓄を循環させる方法です。
この仕組みにより、常に新鮮な食品をストックしておくことができ、災害時に慌てずに済みます。
ローリングストックのメリット
- 消費期限切れを防げる 賞味期限が切れる前に消費するため、食品ロスを減らせます。
- 日常生活とリンクしている 普段から食べ慣れている食品を使うため、災害時でも慣れた食事ができます。
- 備蓄スペースを効率的に活用できる 循環型の備蓄で、限られたスペースでも効率よく管理できます。
ローリングストックの始め方
- 保存が効く食品を選ぶ 米やパスタ、缶詰類、乾燥野菜など、日持ちする食品をリストアップします。
- 必要量を計算する 家族の人数や食事回数に応じて、1週間分の量を基準に計算します。
- ラベル管理をする 賞味期限が一目で分かるよう、ストック食品にラベルを貼ると便利です。
- 定期的に消費と補充を繰り返す 毎月一度、在庫をチェックして消費した分を補充しましょう。
缶詰パン「まもるんパン」の特徴と活用方法
ローリングストックに最適な食品として、缶詰パン「まもるんパン」が注目されています。
非常食と聞くと味気ないイメージがあるかもしれませんが、まもるんパンはそのイメージを覆す存在です。
まもるんパンの特徴
- 長期保存が可能 賞味期限が1年あるため、非常時に安心です。
- 食べやすいサイズ感と味のバリエーション 子どもから大人まで楽しめる、プレーン、チョコ、黒糖レーズンなどの味が揃っています。
- 調理不要でそのまま食べられる 温めたり水を加えたりする必要がなく、開封してすぐ食べられます。
- 栄養価が高い 災害時に必要なエネルギーや栄養を効率的に補給できます。
- 保存環境に強い 高温多湿の環境でも保存が可能で、家庭や車内、職場での備蓄に最適です。
活用方法
- 日常の食生活に取り入れる 賞味期限が近づいた缶詰パンは、普段のおやつや軽食として楽しめます。
- 災害時の非常食として活用 そのまま食べられるため、水やガスが使えない状況でも便利です。他の保存食やスープと組み合わせて食事のバリエーションを増やしましょう。
- アウトドアや旅行にも最適 軽量で持ち運びやすい缶詰パンは、キャンプやピクニックのお供にも最適です。
- 家族全員で試食しておく 非常時に慌てないよう、家族みんなで味を確認し、好みに合う種類を選びましょう。
災害時に役立つ他の防災グッズ
食料の備蓄と合わせて、災害時に必要なグッズも準備しておきましょう。
必須アイテム
- 飲料水 1人1日3リットルを目安に、最低3日分を確保します。災害時に備えて、水の消毒剤や浄水器もあると安心です。
- 携帯トイレ 下水道が使えなくなる場合に備え、人数分を準備しておきます。消臭機能付きのものが便利です。
- 懐中電灯と予備電池 停電時に役立つLED懐中電灯や充電式ランタンを用意しましょう。ソーラーパネル付きのランタンもおすすめです。
- 救急セット 包帯や消毒液、常備薬に加え、絆創膏やガーゼ、使い捨て手袋も含めておきます。
あると便利なアイテム
- モバイルバッテリー スマートフォンの充電用に。太陽光で充電できるソーラーチャージャー付きのものが災害時に便利です。
- 防寒具 冬場の避難を想定し、毛布やアルミシートを準備します。特に断熱性の高い非常用寝袋は役立ちます。
- ウェットティッシュやポリ袋 衛生管理やゴミ処理に役立ちます。防臭機能のある袋を選ぶとさらに便利です。
- 多機能ツール 缶切りやナイフ、栓抜きが一体化したツールは、災害時やアウトドアで活躍します。
- ラジオ 手回し式やソーラー充電式のラジオは、災害情報を得るために欠かせません。
まとめ
ローリングストックは、災害時の備えとして非常に実用的な方法です。
その中でも、缶詰パン「まもるんパン」は長期保存が可能で、普段の生活にも取り入れやすい食品としておすすめです。
また、飲料水や救急セット、携帯トイレなどの必須アイテムを合わせて準備しておくことで、より万全な防災対策が整います。
災害はいつ起こるかわかりません。
だからこそ、日常生活の中で無理なく続けられるローリングストックを始めてみてはいかがでしょうか？
まもるんパンを活用しながら、安心できる防災準備を進めていきましょう。
備えあれば憂いなし。
今日からできる小さな一歩が、将来の大きな安心につながります！
