乳幼児のための災害対策完全ガイド｜必須グッズと避難時のポイント

こんにちは、まもるんパンスタッフです♪

災害が発生した際、乳幼児の安全と健康を守るためには、特別な準備が必要です。

乳幼児は体力が弱く、自分で行動できないため、周囲の大人が細心の注意を払う必要があります。

この記事では、乳幼児を持つ家庭が災害時に備えるための具体的な方法と注意点を紹介します！

1. 災害時に備えた乳幼児専用グッズの準備

乳幼児には大人と異なるニーズがあります。

以下は最低限準備しておくべき乳幼児専用グッズのリストです。

 

食料と水

 

• 粉ミルクと哺乳瓶：粉ミルクは個包装タイプがおすすめです。水が手に入らない状況を想定し、備蓄水も用意しましょう。
• 離乳食：市販のレトルト離乳食を備蓄。賞味期限を確認し、定期的に入れ替えを。
• 飲料水：大人よりも多めに確保するのがポイントです。乳幼児は脱水症状を起こしやすいため、最低でも1日1–2リットルを目安に。

 

衛生用品

 

• おむつ：普段使用しているサイズのものを多めに用意。1日5–6枚程度を目安に計算します。
• おしりふき：災害時には水が不足することが多いため、ウェットティッシュが便利です。
• ビニール袋：おむつの廃棄や汚れた衣類の保管に役立ちます。

 

衣類と寝具

 

• 防寒具：災害時は季節を問わず、寒さ対策が重要です。特に夜間は気温が下がることがあるため、毛布や防寒着を。
• 着替え：汚れてもすぐに替えられるように、数日分を備えておきましょう。

 

その他

 

• 抱っこ紐：避難時に両手を空けるために便利です。
• おもちゃや絵本：精神的な安定を保つために役立ちます。

 

2. 災害時の避難計画―乳幼児を連れての避難ポイント

 

避難ルートの確認

 

• 安全な経路を事前に確認：普段から避難所へのルートを確認し、ベビーカーや抱っこ紐での移動に適した道を選びましょう。
• 周囲との連携：近隣住民や家族と連絡を取り合い、避難の際に協力し合えるよう準備を。

 

避難所での配慮

 

• 乳幼児に適したスペースを確保：避難所では、乳幼児専用スペースが設けられている場合もあります。事前に自治体の情報を確認しておきましょう。
• 他の避難者との関係：乳幼児の泣き声などで周囲に気を使うこともありますが、過度に気にせず、お互いに助け合うことを心がけましょう。

 

家族の役割分担

避難時の混乱を避けるため、家族でそれぞれの役割を明確にしておきましょう。

 

• 母親：乳幼児のケアを中心に。
• 父親：物資の運搬や避難所での手続き。

 

3. 災害時の健康管理―乳幼児の体調を守るために

災害時は環境の変化やストレスにより、乳幼児が体調を崩しやすくなります。

以下の点に注意して健康を守りましょう。

 

衛生管理

 

• 手洗い・消毒：避難所では感染症が広がりやすいため、こまめな手洗いや消毒を徹底しましょう。
• おむつ交換後のケア：おしりふきだけではなく、可能であれば水やお湯で洗い流すことを心がけて。

 

環境への配慮

 

• 温度管理：避難所や仮設住宅は寒暖差が大きいため、乳幼児が快適に過ごせるよう衣類や毛布で調整を。
• 音や光への対策：避難所の環境は乳幼児にとって刺激が強すぎることがあります。暗い場所や静かなスペースを確保しましょう。

 

精神的なケア

 

• 安心感を与える：普段使用しているタオルやおもちゃを持参し、乳幼児に安心感を与えます。
• スキンシップ：抱っこや声かけなどで、できるだけ普段通りのコミュニケーションを。

 

4. 長期的な備え―日常生活の中でできること

 

定期的な備蓄の見直し

 

• 賞味期限の管理：非常食や粉ミルクは定期的に消費し、新しいものに入れ替えましょう。
• 成長に合わせた準備：乳幼児の成長に応じて、おむつや服のサイズを見直す必要があります。

 

防災訓練の実施

 

• 避難経路の確認：家族全員で実際に避難経路を歩いてみる。
• 緊急連絡先の共有：家族や知人と連絡が取れる方法を確認しておきましょう。

 

自治体や地域のサポートを活用

 

• 防災情報の収集：自治体が提供する防災情報やマニュアルを確認。
• 地域コミュニティとのつながり：近隣住民と協力し合うことで、災害時の負担を軽減できます。

 

まとめ

 

乳幼児を守るための災害対策は、大人だけの準備とは異なるポイントが多くあります。

食料や衛生用品の備蓄、避難計画の確認、そして健康管理に至るまで、普段からの準備が乳幼児の安全を確保する鍵です。

また、家族全員で協力し、地域のサポートも活用することで、災害時の不安を軽減できます。

備えあれば憂いなし。大切な乳幼児の命を守るために、今できることから始めましょう！

 

災害時の非常食は「まもるんパン」がおすすめ！

長期保存が可能で、缶詰タイプなので湿気や虫害の心配もありません。

また、開けたらすぐに食べられるため、調理不要で手間がかからず、特に忙しい避難時に重宝します。

ふんわりとした食感と自然な甘みで、小さな子どもから高齢者まで食べやすい点も魅力です。

 

さらに、栄養バランスが考えられており、エネルギー補給に最適。

個包装になっているため、衛生面でも安心です。

日常のローリングストックにも活用でき、備蓄しながら無駄なく消費できる点もポイント。

非常時の心強い味方として「まもるんパン」をぜひ取り入れてみてください！